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颈椎承压会进一步造成肩胛骨的前引及外翻，让后背的菱形肌及斜方肌因为拉长造成肌肉无力的紧绷，也会让胸大肌和胸小肌因为紧缩而造成紧绷。那么，修正的方式，首先是要先放松酸痛的肌肉，再针对无力的肌肉做反向的运动练习。